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DIY精油保健法

时间:2013-01-08 21:29 文章来源:世界精油网 点击次数:0

一般的纯精油因浓度太高,并不适合直接涂抹于皮肤上,必须以植物基础油来稀释。基础油是指植物坚果或种子的油。植物油稀释精油时,其比率大约是1c.c.植物油稀释一滴精油。

注:一般20滴精油等于1c.c精油。

以下为基本保健精油DIY之建议:

  ◎昏沉:葡萄柚尤加利柠檬
◎鼻塞:茶树迷迭香
◎喉咙痛:葡萄柚、柠檬
◎眼睛干痒:茶树(加在除湿机中使用)
  ◎头痛:熏衣草、薄荷(按摩太阳穴)
◎五十肩:丁香洋甘菊百里香(按摩患部)
  ◎蚊虫咬伤:熏衣草(涂抹患部)
  ◎腰痛:薄荷、迷迭香、洋甘菊(按摩下背部到脊椎尾端)
  ◎便秘:迷迭香、薄荷、柠檬(顺时针方向按摩下腹部)
◎流行性感冒:茶树、熏衣草、百里香(沐浴法浸泡10~15分钟)
  ◎上腹疼痛:薄荷、丁香(顺时针按摩腹部上半部)
  ◎下腹疼痛:百里香、尤加利(顺时针按摩腹部下半部)
  ◎香港脚:茶树、熏衣草(擦拭脚趾与指甲四周)
  ◎脓肿:熏衣草、茶树、洋甘菊(每2日次敷于患部)
◎瘀伤:天竺葵、迷迭香、熏衣草(按摩或敷于患处)
  ◎流鼻血:柠檬、熏衣草(吸入法)
  ◎烧伤:熏衣草(冰敷10分钟后再涂于伤处)
  ◎牙痛:丁香、洋甘菊、柠檬(涂于患处)

  精油使用安全须知

  1.所有精油不能取代医生诊疗,不可因使用精油后而放弃医生治疗。
  2.所有精油为高度浓缩,如未经稀释调和(如按摩时必需加入植物基础油)请勿使用于皮肤。
  3.所有精油非保建或建康食品故不可食用。
  4.孕妇,新生儿及对空气易敏感之人,请在经过医师指示后使用。
  5.建议您使用熏香机配合精油使用效果远比熏香灯佳,然精油所含之成份较不易被破坏。
  6.请储存在阴凉舒适(22度c)的地方。

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