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柠檬植物精油,去老死细胞,振奋精神,集中注意力、消除疲劳

时间:2013-08-24 14:58 文章来源:世界精油网 点击次数:0



产地:
土耳齐
萃取自薄荷叶
功效:柠檬精油去除老死细胞使暗沉的肌肤明亮,对油腻的肌肤和头发有净化作用;具振奋精神集中注意力消除疲劳对呕吐、腹泻、晕眩症状有帮助促进肠胃蠕动,消除胀气清新口气、抗败血症。日本研究指出,吸入柠檬精油有肋集中注意力。

搭配方法
薄荷精油2滴+薰衣草2滴+洋甘菊1滴+荷荷巴油10ml
使用方法:按摩 , 能柔软皮肤,改善湿疹

使用方法:直接点熏、闻香或是稀释后用于泡浴、按摩

  1. 蒸薰法:香薰炉——把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴精油,燃点蜡烛放置在香薰炉内待热力使水中精油的芳香分子徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香薰炉中,便可得到不同的芳疗效果。

负离子振荡器——将5-8滴精油及大约80ML的清水直接加入负离子振荡器中进得薰香(水量可依据不同的产品而定),这是相对较为专业薰香方法。它的原理是通过微震荡方式将芳香分子输送到空气中,这样能保证精油芳香分子不受到损坏,而且可以在短时间内改善周围空气的质量。
加湿机——在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油,使精油的芳香分子随着加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机——将棉球沾上精油,放在暖气管散发热气的地方,使精油的芳香分子随暖气散发到空气中。

  1. 吸入法:①把热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴入热水里,总数不超过6滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。用尤加利及柠檬精油进行调和吸入不仅可以提醒还可以治疗感冒及呼吸道感染;

      ② 要是想便于携带的话,可以将精油滴在面纸或手帕上,这样在开会、驾车,搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。而长时间开车的人十分容易疲乏,建议使用薄荷、罗勒迷迭香等精油,交替使用便能发挥提神醒脑的功效。

  1. 按摩法:可以把2-3种,总数为6滴的单方精油稀释于10ML基础油中,作脸部、头部、颈部或身体按摩,按摩法可加强身液循环,排除体内毒素。不同的精油具有各自不同的疗效,建议在专业人士指导下使用。



注意事项:请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。薰香使用宜少量
妇女三期、高血压、肿瘤、癫痫患者需遵循专业芳香疗法师的指导使用;老人、婴幼儿应低剂量使用;柑属精油具有光敏感,应避免在白天使用

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